快乐十分开奖结果云南
快乐十分茶叶有限公司欢迎您!

浅谈长期饮用红茶的注意事项

时间:2019-09-20 20:51

  红茶受到多数人的欢迎,因为茶性很▼▲温和,多数体质的人都可以饮用,不用担心喝了之后会对身体健康造成不利的影响。但是,喝茶有讲究,正确的喝茶才有益于身▲●…△体健康,长期饮用红茶的注意事项有哪些呢?

  1、身体◆●△▼●湿热,舌苔发白发黄,痘痘长得比较多的人不宜常喝红茶,因为中医认为红茶偏热,适宜体质偏寒的人。

  2、正在感•☆▲=○▼■▲冒或者其他情况服药的人,不宜喝红茶,因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发▷•●生化学反应,降低药◆■的效果,甚至形成副作用,应该开水送服。

  3、虽然喝茶利尿,有结石的患者不应该经常饮用红茶,因为茶叶里面含▪•★有草酸,尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙,使结石更加严重。

  4、睡眠◁☆●•○△★◇▽▼•不好,神经衰弱的人不宜多喝,更加不宜在▪…□▷▷•睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。

  5、缺铁性贫血,和怀孕,以及女性经期,献血后不宜经常饮用红茶因为人体急需补充铁质,而茶叶中的鞣酸可以和人体内的铁质结合,使人更加缺铁,对贫血的恢复更加不利。

  红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新的成分。红茶的茶性比较温和,刺激小,对肠▪▲★-●▲□◁•□▼◁▼胃的刺激小,但是红茶也有特定的适应人群。

  红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人,尤其是老年人。另外红◆◁•茶不太适合容易上火的人饮用,过量饮用红茶容易产生心悸、身体对钙△▪▲□△质吸收速率减缓等的坏处。喝红茶不能过量,更不能长期饮用红茶浓茶,长期以往会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛等现象。红茶的副作用很少,但是红茶的功效与作用却是很多◇=△▲的。

  红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗•●菌力强,用红茶漱口可预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血▽•●◆压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

  只要喝茶适量适当,就不用担心副作用的问题,反而会起到很好的保健调理功效。所以,喜爱红茶的茶友们就放心饮用吧。

快乐十分开奖结果云南